نفاست ایک ذہنیت ہے، زندگی گزارنے کا ایک طریقہ ہے۔ یہ آپ کی دولت کو ظاہر نہیں کر رہا ہے۔ اس کا مطلب ہے تجربات، بامعنی گفتگو، اور معیاری تعلقات میں دولت کی تلاش۔
مندرجہ ذیل دس چیزیں ہیں جو نفیس لوگ عوام میں کرنے سے گریز کرتے ہیں۔
ایک نفیس زندگی گزارنے کا مطلب یہ سمجھنا ہے کہ آپ جس چیز کا انتخاب کرتے ہیں وہ آپ کا عکس ہے۔ آپ کے لباس، ساتھی اور خیالات اس بات کی عکاسی کرتے ہیں کہ آپ کون ہیں۔
لہذا ایک بار جب آپ ان چیزوں سے پرہیز کرنا شروع کردیں جو آپ کی زندگی میں اہمیت نہیں رکھتی ہیں، تو حقیقی خوشی زیادہ پیچھے نہیں رہنی چاہیے۔
نفیس لوگ رجحانات کی پیروی نہیں کرتے ہیں۔
آپ مال میں کسی کو Yves Saint Laurent بیگ پکڑے ہوئے، Rolex پہنے ہوئے، اور جدید ترین iPhone ماڈل استعمال کرتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں، پھر فرض کریں کہ وہ نفیس ہیں۔
بات یہ ہے: اعلیٰ درجے کے برانڈز ہمیں یہ خیال بیچتے ہیں کہ نفاست خریدی جا سکتی ہے۔ لیکن وہ جو کچھ کر رہے ہیں وہ صرف ایک مارکیٹنگ کا حربہ ہے۔
ایک نفیس فرد جانتا ہے کہ نفاست زندگی کا ایک طریقہ ہے، سوچنے کا ایک طریقہ ہے۔
وہ جانتے ہیں کہ ریوڑ کی آنکھیں بند کر کے پیروی کرنا – چاہے کوئی نیا رجحان ہو یا ٹیک – کا مطلب ہے معاشرے کے بنائے ہوئے باکس کے مطابق اور فٹ ہونے کی کوشش۔
اس کے بجائے، نفیس لوگ اپنے دل کی خواہشات کی پیروی کرتے ہوئے حصہ دیکھتے ہیں۔
وہ اپنے بالوں کو اپنی مرضی کے مطابق بناتے ہیں، ٹکڑوں کو مکس اور میچ کرتے ہیں، اور یہاں تک کہ بعض اوقات نفیس ٹچ کے لیے زیورات کا تجربہ بھی کرتے ہیں۔
وہ ہم مرتبہ کے دباؤ کا شکار نہیں ہوتے ہیں۔
مطابقت کی بات کرتے ہوئے، آپ شاذ و نادر ہی کسی نفیس شخص کو دوسروں کو متاثر کرنے کے لیے یا یہ محسوس کرنے کے لیے کچھ کرتے ہوئے دیکھتے ہیں کہ وہ کسی خاص ہجوم سے تعلق رکھتے ہیں۔
اگر کچھ بھی ہے تو، وہ صرف ان لوگوں سے دور ہو جائیں گے جو اصرار کرتے رہتے ہیں۔
وہ اپنے آپ کو برے اثرات سے نہیں گھیرتے۔ جب وہ نہیں کہتے ہیں تو ان کا مطلب ہے۔ اور دوسروں کو بھی اسی طرح کا احترام دیں۔
نفیس لوگ اپنے آپ کو ایسے دوستوں کے ساتھ گھیرنا پسند کرتے ہیں جو ایک جیسی اقدار کا اشتراک کرتے ہیں اور ان کا ذہن کھلا ہوتا ہے۔
میں سمجھتا ہوں کہ نئے لوگوں سے ملنا، خاص طور پر ہر چیز کے ساتھ، کافی کام ہو سکتا ہے۔ تاہم، میں تجویز کرتا ہوں کہ آپ ان لوگوں کے ساتھ کمیونٹی ایونٹس میں جائیں جن کی دلچسپی آپ جیسی ہے۔
مثال کے طور پر، آپ بُک کلب، گیلری ایونٹس، کنسرٹس میں جا سکتے ہیں یا شاید کسی کافی شاپ میں اپنا کام پورا کر سکتے ہیں۔
وہ عوامی نشہ سے پرہیز کرتے ہیں۔
اگرچہ شراب کا گلاس پینا اور سماجی اجتماعات میں مزاحیہ گفتگو میں مشغول ہونا نفیس ہے، لیکن نشے میں دھت اور چکراتے ہوئے، بائیں اور دائیں پاخانہ مارتے ہوئے، اور نتیجتاً تمام مہمانوں کے سامنے اپنے آپ کو شرمندہ کرتے ہوئے دیکھنا بہترین نہیں ہے۔
آپ چاہتے ہیں کہ لوگ آپ کو سنجیدگی سے لیں۔
اس لیے کوشش کریں کہ آپ ایک رات میں پینے والے مشروبات کی تعداد کی حد مقرر کریں، خاص طور پر اگر آپ میں الکحل کی برداشت کم ہو۔
ساتھیوں کے دباؤ کا مقابلہ کرنا مشکل ہے، لیکن اگر آپ کے پاس کافی ہے، تو آپ کے دوستوں کو آپ کے فیصلے کا احترام کرنا چاہیے۔
اگر وہ اب بھی آپ کو کوئی پیشکش کرتے ہیں تو کہیں کہ آپ اچھے ہیں، پھر یا تو موضوع کو تبدیل کریں یا دوسری سرگرمیوں میں شامل ہوں (جیسے، پول کھیلنا، تیراکی کرنا، اچھی گفتگو)۔
وہ موٹی زبان سے پرہیز کرتے ہیں۔
نفیس لوگ بے ہودہ زبان سے گریز کرتے ہیں، ہر دوسرے جملے کے درمیان لعنت بھیجتے ہیں اور بدتمیزی کرتے ہیں۔
آپ کو ہمیشہ اپنے منہ سے نکلنے والے ہر لفظ کا خیال رکھنا چاہئے۔
اور اگر آپ غلطی سے کوئی بدتمیزی بول دیتے ہیں یا کسی کی دل آزاری کرتے ہیں - چاہے وہ آپ کا ارادہ نہ بھی ہو - معافی مانگیں اور اپنی غلطی کو تسلیم کریں۔ احتساب کریں۔ اس کے بعد، صورتحال سے سیکھیں.
ایک موقع ایسا آیا جب میں اپنی عوامی بولنے کی مہارت کو بہتر بنانا چاہتا تھا، اور ایسا کرنے میں وقت اور کوشش لگانے کے بعد، زیادہ لوگوں نے مجھے "نفیس" کہا۔
تو یہاں میں کیا تجویز کرتا ہوں:
سب سے پہلے، مزید کتابیں پڑھ کر اور اپنے آپ کو ایسے لوگوں سے گھیر کر اپنے الفاظ کو بہتر بنائیں جو بلند زبان استعمال کرتے ہیں۔ دوسرا، اپنی آواز کو کافی پیش کرکے اعتماد پیدا کریں۔ اور آخر میں، بولنے سے پہلے سوچو۔
بات کرنے کا ایک نفیس طریقہ، اکثر نہیں، کردار کی پختگی سے منسلک ہوتا ہے اور دوسروں پر اچھا تاثر بنا سکتا ہے۔
نفیس لوگ کبھی گپ شپ نہیں کرتے
نفیس لوگ محض عزت کی بنا پر گپ شپ میں ملوث نہیں ہوتے۔
وہ اس بات سے واقف ہیں کہ کس طرح حقائق اور چھوٹی تفصیلات آسانی سے مسخ ہو سکتی ہیں، اور یہ کہ ہر کہانی کا ہمیشہ ایک سے زیادہ رخ ہوتا ہے۔
وہ یہ بھی سمجھتے ہیں کہ گپ شپ تعلقات کو تباہ کر سکتی ہے۔ ان کے لیے گپ شپ وقت اور توانائی کا ضیاع ہے۔
اپنا دن گپ شپ کرنے اور رسیلی رازوں کو بانٹنے کے بجائے، وہ اپنا وقت دوسرے کاموں میں صرف کرتے ہیں جو انہیں تعلیم دیتے ہیں اور ان کی روح کو بھر دیتے ہیں۔
ایک تو وہ خبروں کی پیروی کرتے ہیں۔
وہ موجودہ واقعات کی نبض پر انگلی رکھنے کی کوشش کرتے ہیں اور ساتھ ہی ساتھ کافی بات چیت میں بھی حصہ ڈالتے ہیں۔
وہ بڑے پیمانے پر بھی پڑھتے ہیں – یعنی وہ مختلف انواع، ثقافتوں اور مصنفین کی کتابیں پڑھتے ہیں۔
وہ اپنا ٹھنڈا نہیں کھوتے ہیں۔
نفیس ہونے کا مطلب ہے کہ آپ اپنے آپ کو جس بھی سماجی صورتحال میں پاتے ہیں اس میں اپنے عمل کو ساتھ رکھنا۔
تاہم، اس کا مطلب اپنے جذبات کو دبانا نہیں ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ کوئی سین نہیں بنانا۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ فحش باتیں نہ کریں اور دوسرے لوگوں کو گھسیٹیں (لفظی اور استعاراتی طور پر)۔
اگر آپ اپنے آپ کو ناراض محسوس کرتے ہیں، تو ایک منٹ لیں ٹھنڈا کرنے کے لیے۔
صورتحال سے دور ہٹیں، کچھ گہرے سانس لیں، پھر جب آپ کے ہیڈ اسپیس اب بادل نہ ہو تو واپس جائیں۔
یقینی طور پر، نفیس لوگ کوڑے نہیں مارتے، لیکن وہ جانتے ہیں کہ کس طرح اپنے جذبات کو نتیجہ خیز اور صحت مند طریقے سے ظاہر کرنا ہے - بشمول سب سے زیادہ تکلیف دہ۔
وہ تسلیم کرتے ہیں اور تصدیق کرتے ہیں کہ احساس موجود ہے۔
وہ اصل وجہ کا پتہ لگاتے ہیں۔ اور وہ جذبات کے لیے ایک آؤٹ لیٹ تلاش کرتے ہیں جو کہ کسی جریدے میں لکھنا، آرٹ بنانا، اور جسمانی سرگرمی کرنا، دوسروں کے درمیان ہو سکتا ہے۔
وہ ہلکی گفتگو کو پسند نہیں کرتے ہیں۔
ایک نفیس فرد کے دن میں بے معنی تعاملات کی کوئی جگہ نہیں ہے۔
اگرچہ وہ عام طور پر صبر کر سکتے ہیں، لیکن وہ اس صبر کو ان لوگوں تک نہیں بڑھائیں گے جو اپنا وقت ضائع کر رہے ہیں۔
اگر ان کی تاریخ واضح طور پر دلچسپی نہیں رکھتی ہے تو وہ اس کے ارد گرد نہیں رہیں گے اور نہ ہی وہ کسی ایسے شخص کے ساتھ رہیں گے جو صرف ایک لفظی جواب دیتا ہے۔
نفیس لوگ یہ بھی جانتے ہیں کہ چیزوں کو ہاتھ سے نکلنے کے بغیر دوستانہ بحث کرنا ہے۔
اس نوٹ پر، میرے سب سے بڑے پالتو جانوروں میں سے ایک وہ لوگ ہیں جن کے پاس سماجی اشاروں کی کمی ہے اور وہ غیر ضروری طور پر زیادہ شیئر کرتے ہیں۔
مجھے غلط مت سمجھو - مجھے ایک جاندار گفتگو اور پوری "جاننا"، آئس بریکر کا عمل پسند ہے۔
لیکن کچھ عنوانات آپ مخصوص قسم کے دوستوں کے لیے ریزرو کر سکتے ہیں (مثال کے طور پر، اپنی آمدنی کو بڑھانا، تازہ ترین ہک اپ، پچھلے ہفتے کے آخر میں آپ کتنے نشے میں تھے)۔
وہ اعلیٰ اور غالب کام کرنے سے گریز کرتے ہیں۔
نفیس ہونے کے ایک حصے کا مطلب ہے اپنی قدر جاننا لیکن تکبر کی ہوا نہ چھوڑنا – دوسرے لفظوں میں، شائستہ اعتماد۔
آپ اپنا سینگ خود نہیں مارتے۔ اگر آپ نے کچھ اچھا کیا ہے، تو آپ معمولی رہیں گے اور راستے میں سیکھے گئے اسباق پر توجہ دیں گے۔
آپ یہ نہیں بتاتے کہ یہ کتنا آسان تھا یا دوسروں کو آپ کی کامیابیوں کی تقلید کرنی چاہیے۔ اسی طرح، آپ کو کبھی بھی "باقاعدہ" لوگوں کے ساتھ بدتمیزی نہیں کرنی چاہیے۔ آپ کی نظر میں سب برابر ہیں۔
آپ کو نفیس باڈی لینگویج پر بھی عبور حاصل ہونا چاہیے - لیکن پھر، آپ کو اسے اس طرح سیکھنا چاہیے جس سے آپ ایسا نہ لگیں کہ آپ اعلیٰ اور طاقتور اداکاری کر رہے ہیں۔
آنکھ سے رابطہ کریں۔ اچھی کرنسی کو برقرار رکھیں۔ اور اپنے ہاتھوں سے لڑنے سے گریز کریں۔
جب یہ سب قدرتی طور پر آپ کے پاس آنا شروع ہو جائیں گے، تو لوگ اس سے متاثر ہوں گے کہ آپ اپنے آپ کو کیسے لے جاتے ہیں۔
وہ غلطیاں کرتے وقت خود کو نہیں مارتے
نفیس لوگ اپنے آپ پر مہربان ہوتے ہیں جب وہ ناکام ہوجاتے ہیں یا غلطی کرتے ہیں۔
وہ اپنے ساتھ ویسا ہی سلوک کرتے ہیں جیسا کہ وہ ایک اچھے دوست کے ساتھ کرتے ہیں۔
کہیں، مثال کے طور پر، آپ کے کسی دوست نے نوکری کے انٹرویو پر بمباری کی یا بریک اپ سے گزرا، کیا آپ اسے اس سے برا محسوس کریں گے؟
مجھے امید نہیں. مجھے امید ہے کہ آپ انہیں یاد دلائیں گے کہ یہ دنیا کا خاتمہ نہیں ہے اور اس بار، وہ تجربے کے ساتھ آگے بڑھیں گے – شروع سے شروع نہیں کرتے۔
یہ نکتہ مجھے اپنے بچپن کے بہترین دوست کی یاد دلاتا ہے جس نے اپنے جادوئی انداز میں الفاظ کے ساتھ مجھے تسلی دینے میں کبھی ناکامی نہیں کی۔
وہ ہمدردی کا مظہر ہے۔ جب بھی میں محسوس کرتا ہوں کہ میں اپنے آپ پر بہت سخت ہوں، مجھے بس اس کے مشورے کو یاد رکھنا ہے: "کوشش کرنا آدھی جنگ ہے۔"
وہ کوشش کرتے ہیں کہ اپنے معیارات اور اقدار کو نہ بھولیں۔
نفیس لوگ تاخیر سے تسکین حاصل کرنے میں ماہر ہوتے ہیں۔
وہ جانتے ہیں کہ قلیل مدتی خواہشات اور طویل مدتی اقدار اور اہداف کے درمیان واضح فرق ہے
اگرچہ کچھ چیزیں اعتدال میں اچھی ہوتی ہیں، لیکن قلیل مدتی خواہشات (مثلاً، غیر صحت بخش کھانا، جوئے کی لت، اور خطرناک جنسی جذبات) اچھے سے زیادہ نقصان پہنچاتی ہیں۔
مثال کے طور پر، چینی اور کاربوہائیڈریٹ کے لیے مسلسل اپنی خواہشات کا شکار ہونا اس وقت آپ کو مطمئن کر سکتا ہے۔ تاہم، یہ زیادہ کھانے، موٹاپا، اور دیگر صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔
یہ خیال ڈیٹنگ پر بھی لاگو ہوتا ہے۔
ایک خاصیت جو نفیس لوگوں کو غیر نفیس لوگوں سے الگ کرتی ہے وہ ہے ان کے تعلقات کے معیارات سے وابستگی۔
جب کہ ہم سب غلطیاں کرتے ہیں، خاص طور پر جب ہم ڈیٹنگ سین میں ہوتے ہیں، نفیس لوگ اپنے غیر گفت و شنید پر سمجھوتہ نہیں کرتے اور سنگل ہونے میں کوئی اعتراض نہیں کرتے۔
0 Comments